Choisissez une activité qui mettra en mouvement
toutes les parties de votre corps !
CrossFit Tampon
Box affiliée à la Réunion, depuis le 1er octobre 2021,
vous propose des sessions d'entraînements du lundi au samedi pour révéler votre potentiel physique et mental que vous soyez un sportif averti ou débutant.
Le crossfit
C'est quoi ?
Il s'agit d'un programme de conditionnement et de force complet.
Son objectif est de faire appel aux mouvements fonctionnels dont nous faisons usage chaque jour afin d'optimiser notre compétence physique.
Cette pratique agit sur plusieurs domaines de conditionnement physique :
- Endurance cardio-vasculaire et respiratoire
- Energie, Puissance, Vitesse
- Force, Coordination, Agilité
- Souplesse, Equilibre et Précision
LES COURS
Owner
Hamza
Sportif aguerri, j'ai touché à plusieurs disciplines. Football, Bicross, Vtt cross-country, Trail, Athlétisme, Triathlon, Duathlon, Billard, Musculation, Waterpolo, Karting, Snowboard, Beach volley, Haltérophilie Crossfit... Toutes ces disciplines ont façonnées mon histoire et ma passion pour le sport m'a guidé vers l'ouverture de CrossFit tampon. Un lieu convivial, enjoué, rempli de challenges et d'athlètes, qui contribuent à leur tour à l'histoire de CrossFit Tampon.
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